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滑雪季,说说滑雪的那点事

2019年12月18日    来源: 天津市文化和旅游资讯网

滑雪是一项非常刺激的运动,近年来在天津也是越来越普及,成为了很多年轻人冬季运动的首选活动。

那么对于初学者来说,有很多工作需要准备,所谓胸有成竹,才能成为一名帅气的滑雪高手!

首先,要做好保暖工作。

一定要选择一款保暖的安全帽,这样安全又保暖,尤其是耳朵不会被冻伤。在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,因为棉制品吸水性较好,当人体处于运动状态时,棉制品会大量吸收人体排出的汗液,而当人体处于静止状态时,棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉,贴在人皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走,使人产生寒冷的感觉,此时应及时更换内衣。

其次,选好滑雪工具。

这里的滑雪工具,包括一双合脚的滑雪鞋,靴子一定要自己自试穿合脚,要不然在做一些运动的时候会很容易崴脚。新手买一些轻便的装备就好了,不同买那种特别高端的竞赛靴,那种专业运动员的滑雪靴不一定适合自己。所以可以让朋友带着一块去店里挑选。

最后,一定要了解雪场。

新手在练习滑雪的时候尽量选择足够宽阔、滑雪者少、相对平坦的的雪道进行练习,提前了解雪道的路况,什么地方拐弯要做到心中有数才好。

最后一点,大胆、谨慎。还有就是滑雪肯定是免不了要摔跟头的,摔跤并不可怕,很多人在教滑雪的时候教大家如何摔跤可以减轻对身体的伤害。所以大家在练习的时候,可以有计划的注意一下摔跤的方法,学习这样的小技巧能够在关键时候起到大作用。

好啦,记住以上几点,可以放心的选择一个滑雪场开始一场浪漫的雪上驰骋吧!




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